December 23, 2024
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ध्यान और योग

ध्यान योग के लाभ: मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अमूल्य

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dhyan yog ke labh
ध्यान योग के लाभ ध्यान योग (Meditation Yoga) एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है, जो मन, शरीर और आत्मा को संतुलित करने का अद्वितीय तरीका प्रदान करता है। ध्यान योग न केवल मानसिक शांति और आंतरिक खुशी की प्राप्ति का मार्ग है, बल्कि यह विभिन्न शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। इस ब्लॉग में हम ध्यान योग के...
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भक्ति किसे कहते हैं यह कैसे किया जाता है?

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भक्ति का अर्थ है भगवान या किसी उच्चतर शक्ति के प्रति प्रेम, श्रद्धा, और समर्पण। यह आत्मा की वह अवस्था है जहाँ व्यक्ति अपने सारे भावनात्मक और मानसिक शक्तियों को भगवान की ओर केंद्रित करता है।

योग और रोग: स्वास्थ्य की दृष्टि से योग का महत्त्व

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ओशो – ध्यान क्रांति के अग्रदूत

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शो, जिन्हें आचार्य रजनीश और भगवन श्री रजनीश के नाम से भी जाना जाता है, ध्यान और आत्मज्ञान के क्षेत्र में एक प्रमुख अग्रदूत माने जाते हैं। उनका जीवन और शिक्षा विश्वभर में लाखों लोगों को प्रेरित करते हैं। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम ओशो के जीवन, उनके ध्यान की विधियों और ध्यान क्रांति में उनके योगदान पर विस्तृत चर्चा करेंगे।

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